wtorek, 21 maja 2013

Orzeźwiający mus owocowy

Uwielbiam owoce pod każdą możliwą postacią. W zasadzie nie wyobrażam sobie bez nich dnia! Są doskonałą przekąską między posiłkami i deserem po każdej kolacji. W przeważającej ilości mam na myśli jabłka i gruszki, bo zawsze dostajemy je z najlepszego źródła - od Dziadków. Ostatnio mieliśmy ochotę na orzeźwiającą mieszankę owoców, a w domu został jeden banan i puszka brzoskwiń. Stanowią bardzo zgrany duet, bardzo polecam :)

Składniki:
- 3-4 brzoskwinie z puszki,
- 1 szklanka zalewy z puszki,
- 1 banan (najlepiej dojrzały),
- sok z 1/3 cytryny.

Wszystkie owoce kroimy na mniejsze kawałki, dodajemy sok z puszki oraz z cytryny i miksujemy wszystko blenderem na gładki mus. Składniki można modyfikować zarówno pod względem ilości, jak i różnorodności owoców. Jeśli lubicie koktajle z dodatkiem jogurtu naturalnego lub serka homogenizowanego - pasują świetnie! Smacznego!

8 komentarzy:

Bardzo dziękuję za odwiedziny i komentarz :*

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

drukuj