Przejdź do głównej zawartości

Proszę Państwa, Witaminy

Od kiedy moje zdrowie jest "pod lupą", nasze codzienne nawyki żywieniowe musiały ulec drobnym modyfikacjom. Postanowiliśmy wzbogacić nasze menu o prawdziwe witaminy. Tym razem dzielę się z Wami pomysłem mojego Męża, który codziennie przygotowuje dla mnie dużą szklankę pełną witamin. Polecam wszystkim, których organizm wymaga szczególnej regeneracji, a także tym, którzy po prostu uwielbiają takie desery. Dodam, iż codzienne picie takiego napoju poprawia metabolizm oraz zdecydowanie dodaje energii! 


Składniki:

- dowolne owoce mrożone (bez pestek) - my dodaliśmy truskawki,
- 1-2 banany,
- 1 pomarańcza,
- sok pomarańczowy.

Wszystkie owoce (świeże - oczywiście obrane - i mrożone - bez uprzedniego rozmrażania) miksujemy blenderem na gładką masę. Dodajemy sok pomarańczowy i wszystko mieszamy. Soku nie powinno być zbyt dużo, gdyż napój nie może być rzadki. Z podanych składników powinniśmy uzyskać około 800 ml napoju. Smacznego!

Komentarze

  1. Uwielbiam takie napoje, dodają energii i są cudowne w smaku:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. I oprócz soku pomarańczowego nie mają żadnego dodatku cukru - tylko naturalny!

      Usuń
  2. oj wypiłabym taką szklaneczkę pełną witaminek :)

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Bardzo dziękuję za odwiedziny i komentarz :*

Popularne posty z tego bloga

Najlepszy dressing do sałaty

Sałatka z selerem konserwowym